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人生を自由に創造しよう

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こんにちは。

前回は被害者意識についてみていきました。

被害者意識に限らず、不安や自己嫌悪、嫉妬などネガティブな感情は悪者にされがちですが、全ての感情において、良いとか悪いということはありません。


ただ、この「こころのゴミ箱」では、幸せで愛情溢れる人生を送るにはどうすればいいのかという前提を常においています。


そのため、幸せな人生を送るという前提のもとでは、いずれネガティブな感情は手放す必要があるということをお伝えしています。


これが、不幸な人生を送るという前提をおくのであれば、前向きな感情は手放し、ネガティブな感情を選択するということになります。


このように何を前提に置くかで、良いとか悪いということは変わってきます。
このあたりはまた機会があれば、詳しくお伝えできればと思います。



ここで、被害者意識について再度考えてみます。

この意識をもつことの一番の特徴は「自由の放棄」です。


どういうことかというと、被害者意識をもつということは、自分には責任がないという前提があります。

起こった出来事や他人のせいで、自分は被害者だと考えるため、責任は自分以外の存在にあると考えてしまいます。


この責任放棄は、同時に自由を放棄していることになります。


なぜなら、自由とは「自分の人生に対して、自分で責任をもつこと」でもあるからです。

自分の人生に責任をもつことができれば、全ては自分の選択次第です。


それは、すなわち自分で自由に人生を創造、デザインすることができるということです。


他人や出来事に責任=自由を譲り渡して、周りに振り回されながら生きる人生を選択するのか


自分の人生に責任をもち、自由に創造していく人生を選択するのか


それは、個人の自由です。


冒頭でも言いましたが、どちらが良いとか悪いということはありません。


ただ、この「こころのゴミ箱」の前提で物事を考えるのであれば、後者をお勧めしています。


幸せな人生を送るために、まずは、自分の人生に責任をもつこと。

それからあともう1つ、とても大事なことがあります。


それが、「自分の捉え方」です。


これは、人生の中でかなり重要な要素なので、次回からもう少し詳しくみていこうと思います。


それでは次回もお楽しみに。


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